ESIINTYMISVALMENNUS

Tarvitsetko työssäsi taitoja vakuuttaa muut aiheestasi ja kaipaat jämäkkyyttä olemukseesi?

 

Jännitätkö julkisia esiintymisiä ja haluaisit asiaan muutosta?

Haluatko kenties lisätä karismaattisuuttasi?

 

Tai ehkä koet, että et kykene ilmaisemaan itseäsi sosiaalisissa vuorovaikutustilanteissa siten kuin haluaisit.

 

Sujuva esiintyminen on omien ajatusten ja tunteiden tehokasta kommunikointia oman persoonan kautta. Esiintymistaidot ovat opittavissa olevia taitoja ja siihen liittyviä tekniikoita voi harjoitella. Esiintymistaidot eivät ole tärkeitä pelkästään ammatikseen lavalla oleville, sillä tänä päivänä yhä useammassa vuorovaikutustilanteessa tarvitaan vakuuttavia esiintymistaitoja.  

Johanna Koivu Karisma Coaching

Kuva: Mitro Härkönen

Johanna%252520Koivu%252520Emma-palkinto%

Esiintymisvalmennuksia pitäessäni törmään asiakkaiden kanssa usein jännittämiseen, jonka juuret saattavat olla hyvinkin syvällä. Omaan uraani muusikkona, juontajana ja näyttelijänä on mahtunut monenlaisia kokemuksia. Pahimmat epäonnistumiseni koen tapahtuneen lapsuudessa ja nuoruudessa sellaisissa tilanteissa, joissa jännitys on lamauttanut minut täysin. Vihasin musiikkikoulun pakollisia esiintymisiä ja jännitin niitä kuukausitolkulla etukäteen. Opin välttelemään tilanteita, jotka liittyivät julkiseen viulun- tai pianonsoittoon.

 

Silti  - ristiriitaista kyllä - rakkauteni esiintymiseen säilyi ja kouluttauduin Lontoossa teatterialan ammattilaiseksi. Nykyään esiintymisestä voi saada niin kovat kicksit, että hakeudun esiintymistilanteisiin aina vain uudestaan. Onnistunut esiintyminen on parhaimmillaan elämää suurempi kokemus.

Niinkuin karismaattisuutta voi lisätä, samoin luontevaa esilläolemista voi oppia. Osa sujuvan esiintymisen ja jännittämisen hillitsemisessä on puhdasta tekniikkaa, jota voi opetella. Esiintymistilanteiden haltuunottamisessa tärkeintä on toisto. Kun syntyy positiivista rutiinia, luodaan hallinnan tunnetta. Tätä toistoa saadaan yhteisissä harjoitushetkissä.

Erilaisten harjoitusteni kautta saat hallinnan tunnetta jännittävään esiintymistilanteeseen. Lähdemme tutkimusmatkalle esiintyjäpersoonaasi ja matkalla kasvatamme vahvuuksiasi ja kehitämme heikompia osa-alueitasi. Kun opit tuntemaan itsesi esiintyjänä, sinulla on mahdollisuus kasvaa ja oppia nauttimaan esiintymistilanteista. Vuorovaikutus yleisösi tai kuulijoittesi kanssa on energistä, sujuvaa ja mukavaa.

koulutukseni ja työkokemukseni

Minulla on näyttelijänä, muusikkona, esiintymistaidon kouluttajana ja esiintyvien taiteilijoiden mentorina lähes kahdenkymmenen vuoden kokemus. Esiintyvänä taiteilijana minulla on takanani noin 1500 julkista esiintymistä, yli 500 000 myytyä levyä, 7 Emma-palkintoa ja lukuisia muita tunnustuksia. 

Koulutukseltani olen The Royal Central School of Speech and Drama:sta valmistunut näyttämötaiteiden maisteri (MA), näyttelijä, teatteriohjaaja, esiintymiskouluttaja ja draaman opettaja. Olen myös tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja ja ratkaisukeskeinen valmentaja, LCF Life Coach Master ja NLP Practitioner.​

Olen toiminut teatteri-ilmaisun, näyttelijäntyön ja tunne-liikeilmaisun opettajana, nuorisoprojektien koordinoijana ja koreografina sekä teatteriohjaajana. Olen tehnyt juontotöitä MTV3- ja AlfaTV-kanavilla sekä toimin hyvinvointikanava KoivuTV:n kasvona.

asiakasReferenssi

"Ihana luova sessio Johanna Koivun sydämellisessä ohjauksessa. Esiintymisopit tulivat käyttöön heti seuraavana päivänä ja voin todeta - toimii! Iso kiitos; ammattilaisen opissa on hyvä olla."

(Minna Alavahtola)

tästä ostamaan

Esiintyminen ja karisma: Sinun tarpeisiisi räätälöity henkilökohtainen esiintymisvalmennus

KARISMAkoulu Masterclass: Eroon esiintymisjännityksestä -verkkokurssi

Yritykset ja ryhmät: Ota yhteyttä, niin räätälöidään teille sopiva valmennuspaketti!

Katso ja lue lisää

Esiintymisvalmensin Miss Suomi 2019 Anni Harjunpäätä Miss Universum -kisoihin. Katso videolta Annin kokemus!

Lue myös blogikirjoitukseni uskomusten merkityksestä esiintymisjännityksen hallitsemisessa.