top of page

ajankohtaista

Huomenta suomi - karisma ja läsnäolo

Aiheena karisma, kuinka sitä voi lisätä ja miten esiintymistekniikan parantaminen auttaa karismaattisuuden lisäämiseen.

 

https://www.mtv.fi/sarja/huomenta-suomi-1488/sunnuntai-2-4-klo-855-20462810 

PHOTO-2023-04-04-21-35-43.jpg
Efter Nio - Esiintymisjännitys

Kerroin Efter Nio -ohjelmassa siitä, kuinka oma jännittämiseni nuoruudessa alkoi ja miten pääsin niskan päälle esiintymispelon kanssa. Ohjaan ohjelmassa myös rauhoittavan ja hermostoa tasapainottavan harjoituksen.

https://areena.yle.fi/1-63562449?utm_medium=social&utm_campaign=areena-ios-share&fbclid=PAAaaDjBn1AlSQvh5i73JFCihKNZKJECmd1yJ-B-UXYzu8C979LHZFCO9JwqU

IMG_1199.jpg
Kauppalehti - beetasalpaajat ja pyörtyminen

Moni ajattelee, että esiintymispelko on asia, jolle ei voi mitään. Tottakai voi!

Kerroin Kauppalehden haastattelussa niistä haasteista, joita asiakkaat kohtaavat työssään. Moni kokee jopa työpaikkansa olevan uhattuna jännittämisen vuoksi. Moni jättää myös urapolkunsa kesken, koska ei halua joutua tehtäviin, joissa vaaditaan esiintymistä.

-Esiintymisjännityksen taustalla ovat usein itselle asetetut tiukat ennakkopaineet. Moni ajattelee, että esityksen on mentävä juuri tietyllä tavalla tai muuten on epäonnistunut. Sen sijaan kannattaisi olla herkkänä ja avoimena tilanteelle ja yleisölle, valmiina reagoimaan. ”Tällä asenteella kasvaa esiintyjänä joustavaksi”, sanoo esiintymisvalmentaja Johanna Koivu.
 

https://www.kauppalehti.fi/uutiset/yksi-pyortyy-toinen-turvautuu-beetasalpaajiin-arkinen-asia-tyoelamassa-voi-lamauttaa-ja-tuhota-tyouran-sanoo-johanna-koivu/88a3a4ad-def1-4014-881e-76804be106e8

IMG_0138.jpg
uutuus - upeat karisma queen® -korvikset!

Upeat ja näyttävät inspiraatiokorvikset ovat kevyttä peiliakryyliä. Koukku on kirurginterästä ja renkaat ovat nikkelivapaata korumetallia.

Hankkimalla nämä killuttimet tuet kotimaista designia ja käsityötä.

 

KARISMAkauppaan:

https://johannakoivu.lilith.fi/tuote/karisma-queen-korvikset/ 

Snapshot_63.JPG
Snapshot_67.JPG
EROON ESIINTYMISJÄNNITYKSESTÄ -KOULUTUS PIENRYHMÄLLE

Eroon esiintymisjännityksestä -koulutus tarjoaa konkreettisia työkaluja jännittämisen hallintaan ja esiintymistaitojen kehittämiseen. 


Vakuuttavuus, luonteva läsnäolo ja vivahteikas äänenkäyttö eivät ole tärkeitä taitoja pelkästään ammatikseen lavalla oleville, sillä tänä päivänä yhä useammassa vuorovaikutustilanteessa tarvitaan vakuuttavia kommunikointitaitoja.

LAUANTAINA 29.4.2023 klo 14.00-16.30. MIELENLENTO, OTAVANTIE 5, HELSINKI

Koulutuksen hinta on 147€, sis. alv. 24%. Sitovat ilmoittautumiset 21.4.2023
mennessä https://www.karismacoaching.fi/yhteys

Beige Minimalist New Collection Poster.png
Kukoista ja löydä oma voimasi -hyvinvointiviikonloppu kolilla

26.-28.5.2023

Kaipaisitko uudistumista ja palautumista arjesta?

Toivoisitko enemmän tilaa itsesi kuuntelulle ja sisäiselle kasvulle?

Tervetuloa Kolin upeisiin, sielua hiveleviiin maisemiin

aistimaan luonnon heräämistä ja antamaan tilaa omalle kukoistuksellesi.

Hyvinvointiviikonlopun aikana on luvassa läsnäolon taidon ja stressinhallinnan

parantamista, arjesta palautumista sekä kehon, mielen ja tunteiden yhteyden

vahvistamista. Viikonlopun aikana vietetään aikaa sekä sisätiloissa että ulkona

luonnon heräämistä kuunnellen upeassa Kolin luonnossa.

Hinta:

2hh: 440€, 1hh: 555€

Sisältää 2 vuorokauden majoituksen Superior-huoneessa järvinäköalalla, aamiaiset, lauantain lounaan ja illallisen sekä ohjelman. 

Ennakkomaksu 225€, loput maksetaan paikan päällä.

 

Ilmoittautumiset ja lisätietoja: https://www.karismacoaching.fi/yhteys

Koli kevät huippu auringonnousu-10.jpg
EROON ESIINTYMISJÄNNITYKSESTÄ -KOULUTUS Tampereella 

Koulutuksen avulla:

  • Opit luomaan turvaa jännittävään esiintymistilanteeseen

  • Saat varmuutta olemukseesi yleisön edessä

  • Opit vakuuttamaan kuulijasi

  • Opit hallitsemaan jännittämistä ja siten nauttimaan esiintymisestä

KESKIVIIKKONA 17.5 klo 17.30-20.00. PELLAVALOUNGE, PMK-TALO, ERKKILÄNKATU 11, TAMPERE

Koulutuksen hinta on 119€ sisältäen alv. 24%.
Ilmoittautumiset  5.5. mennessä : sanna@pellavalounge.fi
 

EROON ESIINTYMISJÄNNITYKSESTÄ -ESIINTYMISKOULUTUS

Jännittääkö sinua puheen pitäminen tai yleisön eteen astuminen? Haluaisitko viilata esiintymistaitosi kuntoon ammattilaisen kanssa?

Johanna Koivu on erikoistunut valmentamaan esiintymisjännittämisestä kärsiviä asiakkaita jo vuodesta 2001 lähtien.

TIISTAINA 5.9.2023 klo 17.30-20. VALMENTAMO, Itälahdenkatu 20A, 3 krs, HELSINKI

Koulutuksen hinta on 119€, sis. alv. 24%. Ilmoittautumiset 15.8.2023 mennessä valmentamo@valmentamo.fi

bottom of page