KARISMA PODCAST

Valmennus metsässä kävellen

Johanna Koivu kertoo 20 vuoden kokemuksestaan esiintymisvalmentajana ja näyttelijätyön opettajana sekä siitä, kuinka kaikki loppujen lopuksi nivoutuu itsetuntemukseen ja itsetuntoon. Kuulemme, mitkä omakohtaiset kokemukset saivat Johannan suuntautumaan musiikki- ja näyttelijämaailmasta yhä vahvemmin hyvinvoinnin maailmaan.

Podcastissa Johanna kertoo myös, mitä on metsävalmennus. Johannaa syksyisellä metsäkävelyllä haastatteli KoivuTV:n vastaava tuottaja Antti Liinpää.

​

Kuuntele Podcast, jossa Johanna kertoo, mitä hyötyä on liikeestä keholle ja minkälaisia etuja metsässä kävellen tehdyssä valmennuksessa on:

​

Sinua saattaisi kiinnostaa myös Johannan kirjoittama artikkeli uskomuksista suhteessa esiintymiseen.

Lue lisää: 

Miten uskomukset ohjaavat elämäämme?